Fahrradtour nach Rom (2022), Cassis (2023) und Cassis (2024)



Etappen mit Fotos und kurzen Berichten © Boris Börstler

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Etappe 1: Ehmen - Nordheim Etappe 8: Belfort - Dole Etappe 15: Saint-Aygulf - Imperia
Etappe 2: Nordheim - Schlitz Etappe 9: Dole - Macon Etappe 16: Imperia - Genua
Etappe 3: Schlitz - Hanau Etappe 10: Macon - Saint-Pierre-de-Bœuf Etappe 17: Genua - Trigoso
Etappe 4: Hanau - Philippsburg (Germersheim) Etappe 11: S.-Pierre-de-Bœuf - Malataverne Etappe 18: Trigoso - Torre del Lago Puccini
Etappe 5: Philippsburg (Germersheim) - Kehl Etappe 12: Malataverne - Avignon (Aix) Etappe 19: Torre del Lago Puccini - Carbonifera
Etappe 6: Kehl - Colmar Etappe 13: Avignon (Aix) - Aix (Cassis) Etappe 20: Carbonifera - Lido di Tarquinia
Etappe 7: Colmar - Belfort Etappe 14: Aix - Saint-Aygulf Etappe 21: Lido di Tarquinia - Roma



Meine Routen und Stationen

Meinen Weg nach Rom 2022 habe ich zum Teil mit Karten gefunden, die meinem Bruder und mir schon 1992 den Weg von Kehl nach Cassis und wieder zurück gezeigt hatten. Auch auf der Mittelmeer-Tour 1995/96 waren sie dabei. Die Etappen in Italien und Deutschland bin ich dahingegen noch nicht vorher gefahren, musste mir also auch neue Karten besorgen; alle mit recht kleinem Maßstab, um Gewicht zu sparen. Anders als in Deutschland war die Devise für Italien aber simpel: möglichst nah an der Küste Richtung Süden fahren. Anders als bei den damaligen Fahrradtouren nutzte ich diesmal auch mein Handy ("Maps" von google) und (!) – meine Laufuhr (Forerunner 45S von Garmin) zeichnete auf dem Weg nach Rom jede Etappe komplett auf. Während die Übersichtskarte auf der rechten Seite etwas aufwendiger im Zusammenspiel von Google Earth, Keynote, Powerpoint und Photoshop entstanden ist, brauchte ich für die nachfolgenden Etappenkarten also nur Bildschirmfotos bearbeiten. Noch viel vorteilhafter für mich war es aber, die aufgezeichneten Etappen für die folgenden Radtouren nach Cassis in meinem Komoot-Acount zu bearbeiten: Auf dem Weg nach Rom bin ich noch viel zu häufig und lang auf ziemlich gefährlichen Bundesstraßen unterwegs gewesen oder habe mich beispielsweise über Sandpisten gequält. Solche Streckenabschnitte habe ich also im Nachhinein am Computer «korrigiert» und anschließend als geplante Tagesetappe auf einen Garmin-Radcomputer (Edge 530) geladen. Meinen Weg nach Cassis habe ich mir dann einfach von diesem GPS-Gerät anzeigen lassen. Weil mir nach der Tour 2023 immer noch einige Passagen verbesserungswürdig erschienen, habe ich die Strecken für die Tour 2024 auf die gleiche Weise überarbeitet.


Etappen nach Rom

Auf allen drei Touren hatte ich traditionell einen Fahrradcomputer von Sigma laufen, der ganz simpel die Umdrehungen meines Vorderrades zählte. Darauf basieren die Daten unter den jeweiligen Streckenfotos, angefangen beim Datum, gefolgt von den Streckenkilometern, der Etappenfahrzeit, der Durchschnittsgeschwindigkeit und den aktuellen Gesamtkilometern für diesen Tag. Ganz unten zeige ich Dir in einer Karte zusammengefasst verschiedene Etappen, die ich in und um Rom geradelt bin. Hierfür habe ich die aufgezeichneten Strecken mit «gpx studio», einem Online-GPX Datei-Editor, zusammengeführt – und brauchte wieder nur ein Bildschirmfoto bearbeiten.




Etappe 1: Ehmen - Nordheim


Etappe 1

14.07.22 / 111,99 km / 5:46:54 h / 19,36 Ø-km/h / 112 km gesamt (Camping)
06.07.23 / 111,36 km / 6:28:12 h / 17,21 Ø-km/h / 111 km gesamt (Camping)
27.06.24 / 111,43 km / 5:38:20 h / 19,76 Ø-km/h / 111 km gesamt (Camping)



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Etappe 2: Nordheim - Schlitz


Etappe 2

15.07.22 / 162,35 km / 8:22:35 h / 19,37 Ø-km/h / 274 km gesamt (Camping)
07.07.23 / 171,76 km / 9:06:09 h / 18,86 Ø-km/h / 291 km gesamt (Camping)
28.06.24 / 168,52 km / 8:44:27 h / 19,27 Ø-km/h / 288 km gesamt (Camping)



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Etappe 3: Schlitz - Hanau


Etappe 3

16.07.22 / 119,49 km / 6:59:19 h / 17,09 Ø-km/h / 394 km gesamt (Camping)
08.07.23 / 117,43 km / 6:38:00 h / 17,70 Ø-km/h / 408 km gesamt (Camping)
29.06.24 / 117,04 km / 6:11:16 h / 18,91 Ø-km/h / 405 km gesamt (Camping)



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Etappe 4: Hanau - Philippsburg (Germersheim)


Etappe 4
Etappe 4

17.07.22 / 153,55 km / 7:54:52 h / 19,40 Ø-km/h / 547 km gesamt (Camping)
09.07.23 / 144,71 km / 8:02:00 h / 18,01 Ø-km/h / 561 km gesamt (Camping)
30.06.24 / 160,71 km / 9:07:51 h / 17,60 Ø-km/h / 572 km gesamt (Hotel)



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Etappe 5: Philippsburg (Germersheim) - Kehl


Etappe 5
Etappe 5

18.07.22 / 111,72 km / 6:22:17 h / 17,53 Ø-km/h / 659 km gesamt (Hotel)
10.07.23 / 103,70 km / 6:00:44 h / 17,24 Ø-km/h / 665 km gesamt (Hotel)
01.07.24 / 102,35 km / 5:52:23 h / 17,42 Ø-km/h / 674 km gesamt (Hotel)



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Etappe 6: Kehl - Colmar


Etappe 6

19.07.22 / 84,75 km / 4:41:26 h / 18,06 Ø-km/h / 744 km gesamt (Camping)
11.07.23 / 77,97 km / 4:39:58 h / 16,70 Ø-km/h / 748 km gesamt (Camping)
02.07.24 / 78,63 km / 3:55:42 h / 20,01 Ø-km/h / 753 km gesamt (Camping)



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Etappe 7: Colmar - Belfort


Etappe 7

20.07.22 / 84,71 km / 5:33:35 h / 15,23 Ø-km/h / 829 km gesamt (Camping)
12.07.23 / 81,10 km / 4:58:35 h / 16,29 Ø-km/h / 835 km gesamt (Camping)
03.07.24 / 84,43 km / 6:01:41 h / 14,00 Ø-km/h / 849 km gesamt (Apartment)



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Etappe 8: Belfort - Dole


Etappe 8

21.07.22 / 143,02 km / 7:46:42 h / 18,38 Ø-km/h / 972 km gesamt (Camping)
13.07.23 / 142,83 km / 7:55:18 h / 18,02 Ø-km/h / 979 km gesamt (Camping)
04.07.24 / 152,95 km / 8:24:47 h / 18,18 Ø-km/h / 1.002 km gesamt (Camping)



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Etappe 9: Dole - Macon


Etappe 9

23.07.22 / 137,84 km / 6:41:30 h / 20,59 Ø-km/h / 1.110 km gesamt (Camping)
15.07.23 / 133,28 km / 8:23:05 h / 15,89 Ø-km/h / 1.126 km gesamt (Camping)
06.07.24 / 141,49 km / 7:26:49 h / 18,99 Ø-km/h / 1.173 km gesamt (Hotel)



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Etappe 10: Macon - Saint-Pierre-de-Bœuf


Etappe 10

24.07.22 / 131,96 km / 7:10:24 h / 18,39 Ø-km/h / 1.241 km gesamt (Camping)
16.07.23 / 134,59 km / 7:54:25 h / 17,02 Ø-km/h / 1.261 km gesamt (Camping)
07.07.24 / 129,88 km / 6:52:14 h / 18,90 Ø-km/h / 1.309 km gesamt (Camping)



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Etappe 11: Saint-Pierre-de-Bœuf - Malataverne


Etappe 11

25.07.22 / 120,29 km / 6:20:21 h / 18,97 Ø-km/h / 1.362 km gesamt (Camping)
17.07.23 / 118,17 km / 6:10:43 h / 19,12 Ø-km/h / 1.380 km gesamt (Camping)
08.07.24 / 118,03 km / 5:46:59 h / 20,40 Ø-km/h / 1.427 km gesamt (Camping)



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Etappe 12: Malataverne - Avignon (Aix en Provence)


Etappe 12
Etappe 12

26.07.22 / 82,52 km / 4:13:13 h / 19,55 Ø-km/h / 1.445 km gesamt (Camping)
18.07.23 / 80,81 km / 4:53:13 h / 16,53 Ø-km/h / 1.471 km gesamt (Camping)
09.07.24 / 168,78 km / 8:38:09 h / 19,54 Ø-km/h / 1.604 km gesamt (Hotel)



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Etappe 13: Avignon (Aix en Provence) - Aix en Provence (Cassis)


Etappe 13
Etappe 13
Etappe 13

27.07.22 / 92,71 km / 5:15:27 h / 17,63 Ø-km/h / 1.538 km gesamt (Hotel)
19.07.23 / 133,71 km / 8:04:31 h / 16,55 Ø-km/h / 1.606 km gesamt (Camping)
10.07.24 / 42,71 km / 2:28:17 h / 17,28 Ø-km/h / 1.651 km gesamt (Camping)



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Etappe 14: Aix en Provence - Saint-Aygulf


Etappe 14

28.07.22 / 121,73 km / 6:17:27 h / 19,35 Ø-km/h / 1.660 km gesamt (Camping)



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Etappe 15: Saint-Aygulf - Imperia


Etappe 15

30.07.22 / 161,33 km / 9:06:21 h / 17,71 Ø-km/h / 1.822 km gesamt (Camping)



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Etappe 16: Imperia - Genua


Etappe 16

31.07.22 / 122,39 km / 7:06:17 h / 17,22 Ø-km/h / 1.944 km gesamt (Hotel)



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Etappe 17: Genua - Trigoso


Etappe 17

01.08.22 / 64,22 km / 5:01:38 h / 12,77 Ø-km/h / 2.008 km gesamt (Camping)



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Etappe 18: Trigoso - Torre del Lago Puccini


Etappe 18

02.08.22 / 112,75 km / 6:51:03 h / 16,45 Ø-km/h / 2.121 km gesamt (Camping)



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Etappe 19: Torre del Lago Puccini - Carbonifera


Etappe 19

03.08.22 / 153,65 km / 7:51:25 h / 19,55 Ø-km/h / 2.275 km gesamt (Camping)



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Etappe 20: Carbonifera - Lido di Tarquinia


Etappe 20

05.08.22 / 145,09 km / 7:09:19 h / 20,27 Ø-km/h / 2.420 km gesamt (Hotel)



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Etappe 21: Lido di Tarquinia - Roma


Etappe 21

06.08.22 / 120,87 km / 6:15:11 h / 19,32 Ø-km/h / 2.541 km gesamt (Guest House)



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Roma: Touren, die ich in der Stadt und "Umgebung" gefahren bin


Touren in/um Rom

Lake Bracciano und zurück: am 07.08.22 (ca. 92 km) und 12.08.22 (ca. 91 km)
Marina di Maccarese und zurück: am 11.08.22 (ca. 66 km) und 16.08.22 (ca. 65 km)
Küste nach Süden und zurück: am 14.08.22 bis Anzio (ca. 161 km) und 21.08.22 bis Regina (ca.119 km)
Rundtour mit Castel Gandolfo auf dem Weg: am 17.08.22 (ca. 111 km)
Sperlonga; zurück mit dem Zug: am 20.08.22 (ca. 140 km)

Insgesamt hat mein Fahrradcomputer seit meiner Ankunft in Rom noch zusätzliche 888 km gespeichert, bis ich wieder zu Hause war.



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